用户中心客服中心培训中心新闻中心搜索中心帮助中心支付中心下载中心企业中心物流中心大单批发
收藏本站
购物车新品上架推荐商品促销商品特价商品销售排行品牌分类商品报价套餐方案加盟代理香吧套餐
商城首页香妆吧面膜眼膜香水吧香水瓶香薰用品院装产品汽车香水按摩器材套餐方案官方首页
文 章 分 类
香水大全
香水知识|香水日记
香水故事|香水文化
精油大全
精油速递|香薰历史
精油百科|精油功用
精油配方|精油DIY
美容化妆
美容护肤|减肥瘦身
男士护肤|化妆技巧
经营管理
个人创业|网上开店
企业管理| 
信 息 搜 索
关 健 字:
相 关 信 息
您的位置: 广州香妆科技网上营业厅->培训中心->美容化妆->美容护肤

救肤4招 晚睡MM美肤计划

  上网,昼夜奋战;工作,如陀螺难停;聚会的宴席,夜夜不散……如今,太多的理由使“彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们生活的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多生命活力,而对个人的健康却是一种慢性戕害。尤其对那些间断性(不规律)晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。因而西方的劳动保护专家们从维护职工健康出发,呼吁将夜班工人相对固定在一类人群中,这样,可以使其生物钟相对稳定,制定出保护身心的特别计划。
  晚睡是女子美肤的大敌,我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性,关照皮肤的方式就应与正常睡眠的人有所不同。
  一、重视晚睡前的“晚餐”
  这里关照的晚睡族群,是指那些有工作或应酬的任务在身而不能在正常时间进入睡眠的女性。一般出现这种情况,事先自己是知道的,这样就可以为“晚睡”而不“伤身”做些准备。重视晚睡前的“晚餐”是十分重要的。皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”,大量的水果中都富含维生素C,或者口服1~2片维生素C片。晚餐应少食辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤的女子应尽量少食易引起皮肤敏感的海鲜。酒精类饮料能帮我们保持旺盛的精神状态却对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而尽量少用,而多饮用些鲜果榨汁或豆浆、纯净水等较为适宜。   二、给足充沛的水分
  皮肤缺水就会显得干燥无华。在晚睡的人群中,由于睡眠不足造成水分流失,补充水分尤其重要。缺水的原因有两种:一是环境因素,一是护理不当。在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液,既易于皮肤吸收,又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。
  三、“晚睡”却不“晚洗”
  一般而言,皮肤的作息时间是在晚上10∶00-11∶00点之间进入晚间保养状态。正常人在晚间10∶00~11∶00点间是就寝前的准备阶段,身心放松,神情安静,这时却是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹前述的保湿营养乳液,这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充。如果身在应酬之中,也要设法脱身去进行一次简单的清洁后的补妆,正所谓“尽管晚睡,却不晚洗”。 
  四、喧嚣中的“镇静”
  由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样面部容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。细心的女子应该在喧闹的应酬或忙碌的工作中,懂得遮盖倦容。让皮肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。
  1.有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。 
  2.处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物,用流动着的自来水冲湿,越凉越好,然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部,尤其是两颊及眼部、颈部,约3~5分钟即可。
  
[上一编]  [返回目录]  [下一编]
●您还可能对以下产品感兴趣●
本站实查关于我们付款方式汇款确认送货方式常见问题售后服务合作伙伴运输说明订单查询报价单货单查询客户反馈国际货币
加入自助友情链接本站镜像 广州卓美 广州芳阁兰 香水吧.com 芳阁兰.com 娇芳系列 媺尔系列 八方搜索 物流查询 快递查询 网店代理 

店长名片快速录入

客服信箱:service@grasse5.com 热线:020-86259056,88341808 公司地址:中国广州美博城首层1A28(3A28) 邮编:510000
Copyright© 2002-2020 Fraglan All Rights Reserved Processed in 155.762ms fraglan.net 
支付宝号:wxzlxl@21cn.com 工商注册 粤ICP备14062975号  广东省公安厅公共信息网络安全认证:4409013013072
当前货币是“人民币”汇率每天更新,仅供参考,暂不作结算: 汇率阻尼值为(0)

广州香妆生物科技有限公司旗下客服平台

微信电子客服