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植物精油的使用秘籍

  ★ 杀菌剂
  在底膏或基础油中加入植物精油,可以直接处理皮肤局部感染、皮疹、香港脚、灰子甲、擦伤和蚊叮虫咬等情况。薰衣草和茶树油是少数两种可以直接擦于患处的植物精油。其它的通常需要先在小面积皮肤上进行测试后再进行使用。
  ★ 沐浴
  使用5-8滴植物精油溶解于牛奶中,然后倒入浴缸的温水中浸泡,植物精油的微分子通过皮肤和嗅觉,进入身体内部,从而促进身体的新陈代谢,加快血液循环,达到松弛舒缓紧张情绪的效果。
  ★ 治疗失眠
  入睡前将植物精油,如薰衣草等2-3滴滴于枕巾或床单上,可有效治疗失眠和加速入眠。
  ★ 美容方面
  植物精油可加入面霜、清洁剂、面膜、指甲油或洗发水中进行美容。由于面部和眼睛周围的皮肤非常敏感,因此,应严格按照4ml加1滴植物精油的比例混合面膏用于脸部的美容。
  ★ 消毒防臭
  大多数植物精油都是杀菌剂。某些植物精油有效地杀灭某些细菌和病毒。如果有人病了,可在喷雾器里加入适当的植物精油混合一起,喷洒房间进行杀菌消毒。也可以加2滴植物精油于鞋中,进行有效的除臭、杀菌。
  ★ 冷热敷使用
  在100ml的水中加入10滴植物精油进行冷热敷,可有效处理发炎、关节痛、擦淤伤等问题。
  ★家庭清洁剂
  将几滴植物精油滴于擦布或加入水中,喷洒于家具上清洁家具。
  ★花露水
  植物精油适量加入水中混合,可有效清除油性皮肤的油腻。
  ★驱虫剂
  将几滴植物精油混合水中喷洒可驱虫。
  ★唇膏
  一茶匙热椰子或蜂蜡加上5滴茶树油和没药,然后倒入壶中,使之凝固,可当作唇膏药治疗唇疮。
  ★按摩
  按摩的目的是放松,加入几滴植物精油更加深它的作用。将植物精油加入基础油中稀释,如葡萄籽油或甜杏仁油等基础油,按摩皮肤或关节。植物精油可有效地渗入皮肤表层和通过呼吸渗入身体内部,从而达到促进身体的新陈代谢,加快血液循环,松弛舒缓紧张情绪的效果。
  ★香花草
  可将植物精油加入于干花草中散发香味。
  ★洁肤水
  将植物精油加入基础油或中性冷膏中用于清洁皮肤,可有效防止皮肤老化,清洁油性皮肤,改善敏感皮肤等。如玫瑰水。
  ★蒸气美容
  在一碗热水中滴入5-8滴相应的植物精油,然后用鼻子呼吸水蒸气。植物精油依附于水蒸气上,通过呼吸进入胸腔,可有效减缓鼻塞、感冒症状。
  ★香熏
  通过香熏器的作用,植物精油可慢慢地散播于空气中,使人吸入,从而达到相应的芳香治疗。
  ★木熏
  将植物精油滴于木中,15分钟后点燃。效果如香熏。
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