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常用的香薰精油功效

  一些常用的香薰精油有以下的作用
用于消除疲劳、纾解郁焖的情绪,并有些许提振、清新的作用如下:
  玫瑰精油Rose
香味优雅,可以平衡躁动不安的情绪,缓和月经前期所带来的躁郁情绪
佛手柑Bergamot
气味较浓,甘甜的水果味,令人感到愉快、豪华的香味
乳香Frankincense
是自沙漠中的一种树木,取自树皮部份所流露出的乳汁中的精油,有树木的浓郁并略带甜味,让人感觉丰富且平和。
天竺葵Geranium
天竺葵在古老的时代一直把它视为可以驱除恶灵,是一种能量十足的香气,带有玫瑰花香的 温暖味道,可以使人的心情获得舒展。
  用于紧张、愤怒、失眠具镇定、放松、安眠的稳定作用者:
熏衣草Lanvender
清澈的淡淡花草香,让人彷佛置身在山林中,可以有效的缓和疲劳的心灵,对抗失眠与头痛也很有效
檀香Sandalwood
过去常被宗教的侍院拿来用做香环,所满着东方的神秘色彩,是很适合冥想、静坐时使用。
橙Orange
也就是橘皮中油脂所提炼,有橘子的香气,可以让人感到愉快,并且心中充满阳光。
橙花Neroili
是来自于橘子树的花朵,它的香气细致而甜香,闻了会让人幸福感,对于情绪低落,烦躁的改善很有效果。
洋甘菊Chamomile
是一种可以用来减轻心里负担,令人闻之放松的气味。
快乐鼠尾草Clary sage
被称为清澈的眼睛的鼠尾草,带有特殊的坚果香气,不仅可以令人振奋,还可以摆脱躁郁症。
伊兰Ylang ylang
充满异国风情的感官香气,在马来西亚一带的花朵中提炼,可以缓和愤怒与受到冲击的情绪。
葡萄柚Grapefruit
略带苦味的柑橘香气,不仅可以促进淋巴系统的循环,还可以摆脱精神压力
茉莉Jasmine
热情又清新的花香,对于郁焖的情绪可以带来纾解,并有增加自信的作用。
玫瑰Rose
对于悲伤、忌恨等的负面情绪可以有效的缓和,尤其对于女性还有平衡荷尔蒙的作用。
  对于精神有刺激、提振的作用,有增进脑力与集中注意力的作用如下:
薄荷Peppermint
借着薄荷本身清凉的香气,可有效的镇静愤怒、抑制疲劳,清凉醒脑。
黑胡椒Black pepper
是一种强烈的辛辣味。可以将思想付诸行动,给予人一种积极的勇往直前的干劲。
丝柏Cypress
有一种非常锐利的香味,能够使脑中的杂念得到清醒,使内心得到开放。
茴香Fennel
是一种非常普遍的香料食材,呈现甘草的香味,可以赋予勇气,使内心更坚强。
尤加利Eucalyptus
产自澳洲的尤加利树,能释放出自然的抗生性物质,有很强的抗菌与驱虫的效果,味道较刺鼻,只需一点点就能使人精神为之一振,头脑清醒,增加集中力,也有利于调整呼吸系统。
柠檬Lemon
是一种积极,清新的果香,能够消除内心的紊乱,增加工作及学习的效率。
迷迭香Rosemary
清新、具有穿透力,有一种干净,清爽的的感觉。
杜松Jumiper
能够将凝重的感情与内心的烦躁一扫而空,可以帮助及早摆脱忧郁的情绪,使人充满活力
茶树Tea tree
是由茶树叶中萃取,气味略微刺鼻,富有杀菌力,可以增强身体的抵抗力,有清醒的作用,用于皮肤还可以平衡油脂的分泌。
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