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精油用法--沐浴法

  效果:对60、70岁以上之老年人及有高血压、心脏病之患者而言,危险性高,不适合使用此法。  A、精油加入浴槽中(水温40℃)浸泡  B、植物草本放入浴槽中(水温45℃)浸泡  每次以3~5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中以浸泡方式,全身或局部浸泡10~20分钟,就可达到适当的疗效。  如敏感肌肤者或第一次使用时,建议最好1~2滴试看看。
  调配方法:
  ※清晨振奋:迷迭香+薄荷+柠檬+熏衣草+佛手柑  ※晚间被松:熏衣草+尤加利树+天竺葵+佛手柑  ※身心松弛:熏衣草+檀香+尤加利树  ※活络亢进:迷迭香+薄荷+百里香  ※清新舒畅:柠檬+熏衣草+薄荷+天竺葵+紫苏  ※浪漫**:玫瑰+茉莉+依兰  ※提神醒脑:迷迭香+柠檬+熏衣草+檀香  ※舒解压力:熏衣草+檀香  ※解除肌肉酸痛、疲劳:熏衣草+迷迭香
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