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精油美容-足部

  足 部
用芳香精油按摩足部能有意想不到的放松效果。它能够彻底地消除足部的疲劳并且赋活全身的活力和精神。除了足部按摩外,泡脚也是极被推崇的的一种应用方法。不管是浮肿、疼痛或脚酸、麻痹等都能有效地被解除。
因为脚部集中了许多的神经和穴道,也有不少体内器官的反射区,因此在按摩时,脚掌的部分要由脚掌心朝脚尖方向按摩。
  ·解除足部疲劳适用精油
洋甘菊、丝柏、杜松、熏衣草、天竺葵、迷迭香、佛手柑
  ·消除足部浮肿适用精油
丝柏、杜松、迷迭香、佛手柑、洋甘菊、熏衣草、茴香
  ·清新足部适用精油
丝柏、茶树、柠檬、天竺葵、熏衣草、薄荷
依自己喜好和需求选择上面对足部有益的精油约6~8滴混合甜杏仁油20ml做足部按摩。或参考以下配方调配足部按摩油。
舒缓配方一:丝柏4滴+熏衣草2滴+20ml甜杏仁油
舒缓配方二:熏衣草2滴+迷迭香2滴+杜松2滴+20ml甜杏仁油
清 新 足 部 :佛手柑3+滴茶树3滴+20ml甜杏仁油
活 力 足 部 :尤加利+3滴薄荷3滴+20ml甜杏仁油
消 除 肿 胀 :熏衣草2滴+洋甘菊3滴+20ml甜杏仁油
消 除 疲 劳 :薄荷4滴+20ml甜杏仁油
  ·泡脚
在一盆温水理放入大约12个小圆石头,加上一汤匙的盐以及4滴自选的精油,让两脚浸泡其中,相信必能受益良多。你可以趁机吸入阵阵诱人的香气,同时用脚底在石子上做来回的按摩。轻松的做,尽情的享受。
轻轻的把脚擦干,用以下的油按摩整只脚,务必把油按摩到皮肤里,并花时间来做脚趾按摩
  ·足部保养油
玫瑰草6滴+柠檬4滴+百里香3滴+安息香2滴+15ml荷荷芭油
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